ADHDとして死なないための遺書

死んでないだけで生きてもいない。そんなところから立ち直れたら、これは遺書ではなく偉人伝になる。

今日できたこと

  1. お昼を旦那さんと一緒にご飯食べられた!
  2. あっちゃんの自己肯定感の動画見れた!!
  3. お友達を励ませた!!!

明日は朝、着替えて散歩に行こう。

きっと雨だけど、

お話しながらなら、きっと楽しい。

 

今日のご飯は

さばの甘酢あんかけと、餃子の鶏がらスープ!